"Ik heb veel gehad aan het traject ademreis, van vijf sessies, bij AdemCompas. Door de fijne gesprekken en oefeningen, die thuis goed te doen zijn, voel ik mij rustiger en ervaar ik minder stress. Als je problemen met je ademhaling ervaart neem dan zeker contact op met ademcoach Marloes!"         

 - Helma- 

"Marloes heeft mij tijdens een voor mij heel zware en stressvolle periode geholpen om mij te leren ontspannen met hulp van ademhalingsoefeningen. Bij stress zit mijn ademhaling hoog en wordt deze oppervlakkig. Marloes haar warme oprechte betrokkenheid, in combinatie met haar rustige stem en uitleg, maakten dat ik mij kon focussen op mijn ademhaling en de oefeningen. Hierdoor is mijn eigen ademcompas ontstaan. Dit compas helpt mij bewust te blijven van mijn ademhaling en deze bij stress te reguleren waardoor mijn spanning afneemt. Ik pas de praktische oefeningen dagelijks toe. Het grote voordeel is dat je deze altijd en overal kunt doen. Heb daardoor nog steeds profijt van de begeleiding die ik heb gehad. Ik hoop dat veel mensen de weg naar Marloes weten te vinden. En ook het geluk mogen ervaren om met hulp van haar een eigen ademcompas te ontwikkelen."

- Gea -

"Ik zat in een periode waarin ik best wat stress ervaarde. Hierdoor kreeg ik snel een benauwd gevoel. Marloes heeft mij fijne tips en adviezen gegeven waardoor ik beter leerde ontspannen. De gesprekken samen hebben mij ook geholpen om dingen wat beter los te kunnen laten." 

-Marloes-

"Omdat ik vaak hoog in mijn adem zat en dat een heel oncomfortabel gevoel geeft, heb ik contact gezocht met Marloes van AdemCompas. Ik heb de ademreis gemaakt en ben zeer tevreden met wat ik ervaren en geleerd heb. Marloes helpt je op een prettige, rustige wijze op weg naar een goede ademhaling. Zij geeft daarbij goede adviezen en tips. Ik heb er veel aan en kan Marloes aanbevelen aan iedereen die problemen ervaart met haar of zijn ademhaling."

-Margriet-

"Van een korte, hoge ademhaling naar een diepe, rustige ademhaling, naar beter en langer slapen, naar meer energie, en uiteindelijk een blijere ik! Dankjewel Marloes voor deze mooie ademreis en alle andere waardevolle tips!"

-Moniek-